무더워진 날씨때문에 가족 모두 밥을 정말 못 먹어요.
그렇다고 계속 안 먹을 수도 없고, 매일 외식하기엔 돈이 많이 들잖아요.
조금만 먹어도 영양소가 많으면 좋겠다고 생각하다 모링가잎에 영양소가 많다는 이야기를 들었어요.
그래서 모링가가 슈퍼푸드라면서요..
우리 식구를 위해 모링가건잎 200g 하나를 주문해서 영양밥을 해 먹었는데,
분명 건잎으로 밥을 했는데, 밥에 윤기가 많고, 촉촉해지더라거요.
압력밥솥에 밥을 해서 식은 밥을 먹게 되는데요. 식은 밥도 부드럽고 참 맛있더라고요.
예전처럼 밥을 많이 먹는 건 아니지만 모링가건잎으로 만든 영양밥덕분에 지치지 않고 무더운 시간들을 보내고 있어요.
내몸의 영양소, 우리식구의 영양소 모링가 건잎 정말 후회하지 않을 최고의 식품같아요
댓글목록
작성자 참건강마을
작성일 2016-07-15
평점
모링가건잎은 차로 끓여서 드시거나 분쇄해서 가루로 물과 함께 드셔도 됩니다.
모링가건잎을 쌀과 함께 밥을 하면 맛있는 영양밥이 되어 식감이 좋을거에요